{"id":370,"date":"2021-03-22T16:48:03","date_gmt":"2021-03-22T15:48:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/?p=370"},"modified":"2021-03-22T16:48:03","modified_gmt":"2021-03-22T15:48:03","slug":"faire-face-a-larthrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/faire-face-a-larthrose\/","title":{"rendered":"Faire face \u00e0 l’arthrose"},"content":{"rendered":"

L’arthrose est une maladie articulaire et qui peut engendrer des douleurs tr\u00e8s vives. Ce sont surtout les personnes \u00e2g\u00e9es qui en souffrent, les chiffres font \u00e9tat de huit seniors sur dix qui en sont touch\u00e9s. L’arthrose, malheureusement, provoque une perte d’autonomie progressive, ce qui veut dire que la personne malade devient de plus en plus d\u00e9pendante dans la vie de tous les jours. Comment pr\u00e9venir l’arthrose ou en retarder l’apparition ?
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L’arthrose et ses effets<\/h2>\n

\"\"L’arthrose est caus\u00e9e par une usure pr\u00e9coce du cartilage des articulations et elle se traduit par des difficult\u00e9s \u00e0 effectuer certains mouvements articulaires et des douleurs permanentes au niveau des articulations. Cette affection touche davantage les femmes que les hommes et les sportifs aussi sont souvent concern\u00e9s en raison d’une sollicitation intense des articulations, ce qui finit par user le cartilage. Avec l’\u00e2ge \u00e9galement, le cartilage a du mal \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, ce qui explique pourquoi \u00e0 partir de 60 ans, certaines personnes en souffrent et apr\u00e8s 70 ans, elles sont de plus en plus nombreuses \u00e0 l’\u00eatre. L’arthrose peut toucher les articulations des mains, des poignets, des hanches et des genoux mais aussi la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n

Comment pr\u00e9venir l’arthrose et la traiter ?<\/h2>\n

\"\"Si vous commencez \u00e0 souffrir d’arthrose, adoptez sans tarder une meilleure hygi\u00e8ne de vie. Si cela est n\u00e9cessaire, perdez du poids et faites tout pour maintenir un poids de sant\u00e9. Ce qui pourrait vous y aider, c’est la pratique r\u00e9guli\u00e8re d’une activit\u00e9 physique, ce qui est bon pour pr\u00e9venir l’arthrose d’ailleurs. Lorsque vous \u00eates au travail ou pendant un sport, prot\u00e9gez vos articulations si elles sont hautement sollicit\u00e9es. Utilisez un bandage adapt\u00e9, en tout cas, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin. Puis, si vous avez une maladie qui vous pr\u00e9dispose \u00e0 cette pathologie, traitez-la au mieux. Que ce soit des maladies m\u00e9taboliques ou des anomalies architecturales de vos articulations, faites-vous soigner et soyez vigilant quant \u00e0 votre traitement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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