{"id":32,"date":"2016-01-04T12:33:16","date_gmt":"2016-01-04T11:33:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/?p=32"},"modified":"2017-11-06T16:23:55","modified_gmt":"2017-11-06T15:23:55","slug":"hypertension-arterielle-ce-quil-faut-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/hypertension-arterielle-ce-quil-faut-savoir\/","title":{"rendered":"Hypertension art\u00e9rielle : ce qu’il faut savoir"},"content":{"rendered":"

Actuellement, 14 millions de personnes environ sont touch\u00e9es par l’hypertension. C’est une maladie qui peut engendrer des cons\u00e9quences tr\u00e8s graves. L’hypertension art\u00e9rielle ou HTA touche surtout la population adulte.
\n<\/p>\n

Comprendre la maladie<\/h2>\n

\"\"L’HTA se traduit par une augmentation anormale de la tension art\u00e9rielle, plus pr\u00e9cis\u00e9ment de la pression du sang sur les parois des art\u00e8res. Elle peut survenir \u00e0 tout moment sans que l’on ne puisse en d\u00e9finir la cause exacte. Mais les facteurs de risques sont tr\u00e8s nombreux notamment une mauvaise hygi\u00e8ne de vie: une alimentation trop riche en sel et faible en fruit et l\u00e9gumes, une consommation excessive d’alcool et de tabac, une pratique insuffisante d’activit\u00e9 physique, l’ob\u00e9sit\u00e9, le stress, etc. L’\u00e2ge est aussi un facteur de risque, les risques sont de plus en plus nombreux avec l’avanc\u00e9e de l’\u00e2ge.<\/p>\n

L’HTA peut aussi \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaire, si vous avez un parent qui a eu une hypertension, vous avez plus de risque d’en avoir. Il faut savoir que la tension art\u00e9rielle est d\u00e9finie en deux chiffres : la pression art\u00e9rielle systolique et la pression art\u00e9rielle diastolique. Par ailleurs, une personne est dite hypertendue lorsque la pression art\u00e9rielle systolique atteint les 14cmHg, voire plus. Ou bien la pression art\u00e9rielle diastolique s’\u00e9l\u00e8ve \u00e0 9 cmHg, voire plus. En dessous de ces chiffres, la tension est dite normale, donc moins alertant. Par contre si vous pr\u00e9sentez les signes suivants, consultez un m\u00e9decin rapidement : fatigue, saignement du nez, maux de t\u00eate insupportable, etc.<\/p>\n

Quelques conseils pour pr\u00e9venir l’hypertension<\/h2>\n

\"\"Pour pr\u00e9venir l’HTA, il faut d\u00e9j\u00e0 commencer par une bonne hygi\u00e8ne de vie, il s’agit de limiter les facteurs de risques. De ce fait, \u00e9viter la prise d’alcool, la consommation de tabac, limiter la consommation de sel, etc. Il faut \u00e9galement pratiquer du sport, c’est d\u00e9stressant. Prendre le temps de se d\u00e9tendre et de se relaxer surtout quand est plus \u00e2g\u00e9. La marche est vivement recommand\u00e9e quand on est plus \u00e2g\u00e9 et que la pratique de sport n’est plus adapt\u00e9e. Eviter d’\u00eatre en surpoids sachant que cela peut causer l’HTA. En face de la maladie, le m\u00e9decin peut prescrire un traitement m\u00e9dicamenteux comprenant des diur\u00e9tiques thiazidiques, des b\u00eata-bloquants, des inhibiteurs d’enzyme de conversion, des inhibiteurs calciques, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Actuellement, 14 millions de personnes environ sont touch\u00e9es par l’hypertension. C’est une maladie qui peut engendrer des cons\u00e9quences tr\u00e8s graves. L’hypertension art\u00e9rielle ou HTA touche<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions\/104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.etatsgeneraux-psychanalyse.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}